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Tener el cuenta el apetito, los estímulos sensoriales o el estado emocional contribuye a hacer de la comida una experiencia placentera y saludable. Paso 1. Lava los calabacines, despúntalos y córtalos en espirales o en tiras finas y alargadas con una mandolina. En cuanto a las grasas, mejor si las cocciones no contienen muchas grasas y hay qu